Vertiefungsabende Achtsamkeit im Sommer
Von innen heraus mein Leben fließen lassen.
Die Abende unterstützen Sie, Achtsamkeit aufzufrischen, dran zu bleiben oder als Kurs im Alltag tiefer zu verankern.
Mit Meditationen in Ruhe und Bewegung, achtsamen Körperübungen, Reflexionen, Themenimpulsen sowie Austausch in einem Raum von Präsenz und Wertschätzung.
Für Frauen, die an einem MBSR- oder MBCT-Kurs teilgenommen haben oder die Vorerfahrungen in Meditation und Achtsamkeit mitbringen.
Wann?
3. August 2021
10. August 2021
17. August 2021
24. August 2021
jeweils dienstags, 19.00-21.00 Uhr
als Kurs oder einzelne Abende buchbar
Wo?
Lichtraum, Vaubanallee 49, 79100 Freiburg
Live in kleiner Gruppe mit bis zu 7 Frauen
Sommerspecial-Preis
140 Euro für Kurs mit 4 Abenden oder
40 Euro für einzelne Abende
Bitte Anmeldung bis Freitag, 30. Juli 2021 für den ganzen Kurs oder für einzelne Abende