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Achtsamkeit

Fortlaufender MBSR-Vertiefungskurs

Dieser Kurs unterstützt Sie, Achtsamkeit im Alltag kontinuierlich aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Meditationen, achtsamen Körperübungen, Reflexionen, sowie Themenimpulsen und Austausch in einer festen Gruppe erforschen wir wichtige Aspekte von Achtsamkeit.

Für Frauen, die an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben oder die Vorerfahrungen in Meditation und Achtsamkeit mitbringen.

Wann?

6 x montags abends, jeweils 19.00-21.00 Uhr
30. September 2019
14. Oktober 2019
11. November 2019
9. Dezember 2019
13. Januar 2020
10. Februar 2020
AUSGEBUCHT!

Wo?

AZ Freiburg
Adelhauser Straße 10, 79098 Freiburg

Kosten

150 Euro